Arts Martiaux  and Co

Pourquoi les arts martiaux? Avenir Cap Jeunesse s'est lancé un défi: un équilibre et un bien-être pour tous quelque soit l'âge !

Quotidiennement nous sommes confrontés à la violence visuelle et verbale! Notre nous en pâtit : fatigué, grisâtre, énervé, la peur de l'avenir? Nous vivons dans le présent et tout à chacun peut le changer pour se sentir bien! C'est notre vision! Etre dans la proposition d'activités pour le défouloir, la compréhension, la maîtrise de soi et commencer à faire naître son bien-être!

Reconnaître la violence, apprendre la défense est un combat de tous les jours pour devenir plus serein! Les arts martiaux sont apprentissage, compréhension, gain en vitalité, en défense, connaissance de soi, nous pouvons enlever en nous le mal qui nous gangrène .... Reconnaître,accepter, apprendre, se défouler et se réconcilier avec son soi dans la Sagesse et le Bien-être!

Toutes les formules sont possibles en fonction de l'âge : collectif en individuel ou à domicile! L'essentiel c'est notre nous, notre vie !