Arts Martiaux and Co
Training
Pas de violence, pas de boot camps, just un équilibre!
Cours de boxe adultes
Les cours utilisent les 2 styles de boxe anglaise et américaine, cela permet de varier les entrainements et diversifier les styles de combat.
​
Cours de self defense On s'invite chez vous!
Envie de cours de self defense, pas le temps d'aller en salle ou les créneaux ne vous conviennent pas! Avenir Cap Jeunesse organise des cours de self defense pour tous publics à votre domicile selon votre convenance dans le Beaujolais! N'hésitez pas à nous contacter!
Cours de boxe enfants
A partir de 9 ans (jusqu'à 14 ans)
Pendant les séances de boxe, votre enfant pourra s’épanouir physiquement et socialement, dans le respect des règles et de ses camarades.
​
Boxe Anglaise
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure.
Ce sport de combat utilise uniquement les poings pour frapper, autorisant les coups portés au visage et au buste.
Cette discipline permet d'apprendre les déplacements, les esquives et les feintes, et bien évidemment à donner un coup correctement, tout en restant protégé.
Boxe Anglaise
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés afin de limiter le risque de coupure.
Ce sport de combat utilise uniquement les poings pour frapper, autorisant les coups portés au visage et au buste.
Cette discipline permet d'apprendre les déplacements, les esquives et les feintes, et bien évidemment à donner un coup correctement, tout en restant protégé.
Boxe Américaine
La boxe américaine est aussi appelée "full contact". En plus des techniques de poings de la boxe anglaise, cette discipline fait appel à l'usage des jambes comme au karaté, avec des balayages et des coups de pieds portés au corps et au visage.
C’est une très bonne école pour commencer dans les sports de combat. Le style est voisin de celui de la boxe française, à la différence qu'on ne frappe pas en dessous de la ceinture.
Cette discipline vous apportera une meilleure souplesse et développera la coordination des bras et des jambes.
Cours de self defense On s'invite chez vous!
Envie de cours de self defense, pas le temps d'aller en salle ou les créneaux ne vous conviennent pas! Avenir Cap Jeunesse organise des cours de self defense pour tous publics à votre domicile selon votre convenance dans le Beaujolais! N'hésitez pas à nous contacter!
Self-Defense
La self-défense, un sport complet qui n'est pas que physique!
Issue de techniques de défense puisées dans les arts martiaux, la self-défense est une activité physique dont le but premier est de donner l'assurance qui évitera l'affrontement physique.
Joindre l'utile à l'agréable, au bien-être physique et psychologique, c'est possible en pratiquant une activité physique trop souvent méconnue et pourtant si complète: la self-défense! Praticable de 7 à 77 ans, il suffit de ... s'y mettre!
